Firmen-Training

Rasantes Tempo u. a. aufgrund der Digitalisierung, immer schnellere Veränderungen, dünne Personaldecken, hohe und ständig steigende Anforderungen im Beruf wie im Privatleben, verbunden mit Misserfolgen, Niederlagen und vielleicht Versagensängsten oder dem Gefühl der permanenten Überforderung: die Anzahl der Erkrankungen, körperliche und seelische, nehmen zu. All das kennen Sie womöglich aus dem Alltag Ihrer Firma, aus dem allgemeinen beruflichen Alltag? Viele der Gegebenheiten lassen sich kaum ändern, doch unsere Einstellungen, unser Denken und unsere Handlungsweisen, die sind veränderbar.

Hilfe bietet dabei Resilienz. Mit dieser Kernkompetenz wird es leichter, die beruflichen Herausforderungen zu meistern und die Firma zu stärken. In jedem ist Resilienz angelegt, abhängig von den Lebensgegebenheiten ist sie unterschiedlich stark ausgebildet. Wir brauchen Resilienz, um Krisen überstehen zu können. Deshalb ist es erforderlich, sie zu trainieren. Wie gut, dass das in jedem Alter möglich ist! In unterschiedlichen Lebenssituationen zeigt sich die Resilienz in unterschiedlicher Ausprägung. Jede Herausforderung erfordert eine andere Konstellation der sieben Resilienzfaktoren.

Welchen Gewinn werden Sie haben, wenn Sie und Ihre Mitarbeitenden die Resilienz-Muskeln stärken?

Anders mit schwierigen, herausfordernden Situationen umzugehen.
Sich besser an Veränderungen anzupassen.
Größere Akzeptanz bei negativen Erfahrungen zu haben.
Eine optimistische Haltung zu entwickeln.
Kreativ nach Lösungen zu suchen, statt in Problemen zu denken.
Weniger stressanfällig, dafür ausgeglichener zu sein.
Mehr Mitgefühl und Einfühlungsvermögen zu haben, Beziehungen auf Augenhöhe zu leben.
Mit mehr Freude und Motivation an die Arbeit zu gehen.
Freundlicher mit sich und anderen sein
Schneller in die eigene Mitte zu kommen, sich gut selbst regulieren zu können, achtsam mit sich zu sein und damit länger in schwierigen Zeiten stabil zu sein.
Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen.
Mehr in der Gegenwart und Zukunft als in der Vergangenheit zu leben.

Stärken Sie Ihre Crew!

Ich unterstütze Sie sehr gern dabei mit einem Resilienz-Training.

Alle Informationen, die Sie benötigen, um ein passgenaues Training durchführen zu können, besprechen wir am besten persönlich.

Was habe ich noch im Angebot?

Vorträge

Lebendig und abwechslungsreich
zum Beispiel zu den Themen Resilienz oder Stressbewältigung

Seminare

Kommunikation – unter anderem mit diesen Inhalten-

Aktives Zuhören
Ich-Botschaften senden
Vier-Ohren-Modell, die vier Seiten einer Nachricht
Modell zur Selbst- und Fremdwahrnehmung (Johari-Fenster)
Feedback: ein Geben und

Stressbewältigung – diese Inhalte gehören bestimmt dazu-

Stressauslöser erkennen
Strategien zur Prävention
Grenzen-Delegieren-Prioritäten

Coaching

In manchen Situationen stecken wir einfach fest. Im Einzelgespräch werden unterschiedliche Methoden genutzt, Stärken und Ressourcen entdeckt und Strategien entwickelt, die zu passenden Lösungen führen. Schauen Sie einmal hier Coaching.

Was auch immer Sie gerade jetzt brauchen, damit es anders wird, melden Sie sich bei mir.

Was sagen Teilnehmende zu dem Training?

Mir ist wieder bewusst geworden, wie wichtig Selbstverantwortung ist, um meine eigene Zukunft zu gestalten. Es sind die kleinen Schritte im Leben wichtig, um eine Veränderung zu bewirken.

K.O.

Mir wurde wieder klar, dass wir es wirklich selbst in der Hand haben unser Leben positiv und mit unseren gegebenen Stärken und auch Schwächen zu gestalten. Das Wochenende hat mir sehr geholfen, mich persönlich auf meine Stärken zu besinnen und dass es die kleinen Schritte (besonders die “ Kleinen „) sind, die uns den Zielen und Wünschen näherbringen. Ich freue mich schon sehr auf eine Wiederholung und Vertiefung, um wieder zu erkennen, welche Möglichkeiten in mir liegen, um den Problemen in meinem Leben leichter zu begegnen.

Petra S.

Ein Problem, eine nicht gewollte Veränderung… – was kann ich tun, was kann ich lassen? Hierzu habe ich in dem Resilienz-Training viele Anregungen, Alltagsübungen, Handlungsmöglichkeiten und einen Korb voller Lösungsideen vermittelt bekommen.
Mein Fokus liegt auf der Lösungssuche. Die zwei Tage waren sehr kurzweilig. Ich bin begeistert. Es hat sehr viel Spaß gemacht.

Marion J.-K.